千聊增高课+28天【完结】

千聊增高课+28天【完结】

赠送材料

23 刘洹 28天 每周两小时，在家就能练出好身材（完结）

09.增高中你一定想知道的问题】.mp4 39.0MB

08.睡得好才能长得高.mp4 41.9MB

07.有助于增高的饮食推荐.mp4 44.6MB

06.有助于增高的几项运动.mp4 43.8MB

05.增高相关的微量营养素及其它.mp4 35.9MB

04.增高相关的宏量营养素.mp4 29.3MB

03.常见不良体态的矫正方法.mp4 92.2MB

02.增高过程中的正确心态.mp4 51.2MB

01.教你如何再长高.mp4 68.4MB

福利赠送 从健身小白到马甲大神必读的健身知识.docx 0.1MB

第13讲：卧室初中级腹部训练，雕刻人鱼线（更多好课加微：447907215）.mp4 61.6MB

第12讲：周六：高效哑铃训练，全身塑形（更多好课加微：447907215）.mp4 33.5MB