北大花花清北学霸家庭养育课最新同步课程96完整版

北大花花清北学霸家庭养育课最新同步课程96完整版

学霸工具大礼包

9方法课-写作写作-第1步搭骨架理清结构.mp4 96.7MB

96家长课-霸凌6霸凌-1个贴士找回勇气.mp4 107.7MB

95家长课-霸凌5霸凌-4预防减少霸凌发生的可能.mp4 113.2MB

94家长课-霸凌4霸凌-3应对解决霸凌事件.mp4 129.1MB

93家长课-霸凌3霸凌-2安抚霸凌后的情感支持.mp4 97.1MB

92家长课-霸凌2霸凌-1发现孩子是否被霸凌.mp4 86.9MB

91家长课-霸凌1霸凌-校园霸凌比想象的更常见.mp4 107.8MB

90家长课-沟通沟通-教练式3深1层-理性沟通.mp4 227.0MB

8方法课-写作写作-为什么要提高写作能力？.mp4 78.2MB

89家长课-沟通沟通-教练式2隔1米-尊重边界.mp4 131.9MB

88家长课-沟通沟通-教练式1退1步-不争对错.mp4 233.9MB

87家长课-沟通沟通-开启正确的青春期相处教练式陪伴.mp4 154.7MB

86家长课-沟通沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4 152.1MB

85家长课-沟通沟通-遭遇叛逆青春期父母怎么办.mp4 110.6MB

84家长课-奖惩奖惩-一个贴士积极关注.mp4 117.7MB

83家长课-奖惩奖惩-实操带你用3个必备做奖惩.mp4 119.2MB

82家长课-奖惩奖惩-用惩罚立边界.mp4 130.3MB

81家长课-奖惩奖惩-用奖励做引导.mp4 129.2MB

80家长课-奖惩奖惩-保护内在动力.mp4 121.4MB

7方法课-导图导图-你也能成为思维导图高手.mp4 158.9MB

79家长课-奖惩奖惩-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4 76.2MB

78家长课-规则6规则-做温和而坚定的父母.mp4 94.3MB

77家长课-规则5规则-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4 75.2MB

76家长课-规则4规则-有奖有罚规矩才能长久生效.mp4 86.5MB

75家长课-规则3规则-让孩子守规矩没有想象那么难.mp4 91.7MB

74家长课-规则2规则-规矩不管用？一个公式帮到你.mp4 93.1MB

73家长课-规则1规则-为什么要给孩子立规矩？.mp4 75.2MB

72家长课-动力动力-如何启动学习动力.mp4 136.8MB

71家长课-动力动力-如何获得学习的胜任感.mp4 129.5MB

70家长课-动力动力-为什么学习需要安全感.mp4 123.1MB

6方法课-导图导图-难题3记不住不会巩固.mp4 143.7MB

69家长课-动力动力-如何理解学习的意义.mp4 132.8MB

68家长课-动力动力-如何拥有学习的自主感.mp4 125.2MB

67家长课-动力动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4 107.1MB

66习惯课-时间时间-劳逸结合持续优化时间管理.mp4 199.1MB

65习惯课-时间时间-番茄钟专注训练.mp4 166.6MB

64习惯课-时间时间-如何安排一周日程表.mp4 179.2MB

63习惯课-时间时间-如何安排任务优先级.mp4 228.1MB

62习惯课-时间时间-认识自己的有效时间.mp4 181.6MB

61习惯课-时间时间-时间在哪人的价值就在哪.mp4 135.3MB

60习惯课-目标目标-重要贴士找到意义感.mp4 145.8MB

5方法课-导图导图-难题2没有思路脑子不转.mp4 179.7MB

59习惯课-目标目标-招式3及时奖励.mp4 122.3MB

58习惯课-目标目标-招式2每日清单.mp4 113.3MB

57习惯课-目标目标-招式1拆大为小.mp4 110.9MB

56习惯课-目标目标-SMART原则.mp4 131.3MB

55习惯课-目标目标-为什么目标重要？.mp4 101.5MB

54方法课-焦虑焦虑-重要贴士清扫焦虑源.mp4 123.7MB

53方法课-焦虑焦虑-招式3头脑演练法2.mp4 149.2MB

52方法课-焦虑焦虑-招式3头脑演练法1.mp4 114.8MB

51方法课-焦虑焦虑-招式2调整认知信念.mp4 141.3MB

50方法课-焦虑焦虑-招式1调整临场情绪.mp4 146.8MB

4方法课-导图导图-难题1知识太多脑子好乱.mp4 135.6MB

49方法课-焦虑焦虑-认识临场焦虑.mp4 77.7MB

48方法课-评估评估-综合评估3锦囊.mp4 308.9MB

47方法课-评估评估-第3站保证3轮巩固.mp4 191.2MB

46方法课-评估评估-第2站避开陷阱.mp4 222.7MB

45方法课-评估评估-第1站完成每日任务.mp4 138.2MB

44方法课-评估评估-起点画一张巩固地图.mp4 298.6MB

43方法课-评估评估-评估前准备.mp4 159.2MB

42方法课-练习练习-用好工具改错消除.mp4 455.2MB

41方法课-练习练习-招式3校正反馈.mp4 210.3MB

40方法课-练习练习-招式2规范过程.mp4 157.3MB

3方法课-导图导图-15分钟学会画思维导图.mp4 157.8MB

39方法课-练习练习-招式1合理选择.mp4 147.7MB

38方法课-练习练习-如何练习能提升效率？.mp4 120.5MB

37方法课-听力听力-重要提醒长期坚持.mp4 113.9MB

36方法课-听力听力-实战演练.mp4 92.6MB

35方法课-听力听力-方法3临场技巧.mp4 80.9MB

34方法课-听力听力-方法2影子跟读法.mp4 96.7MB

33方法课-听力听力-方法1听写练习.mp4 85.0MB

32方法课-听力听力-为什么提升听力重要？.mp4 70.8MB

31方法课-词汇词汇-重要贴士保护兴趣.mp4 179.7MB

30方法课-词汇词汇-实操工具鞋盒背诵法.mp4 163.3MB

2方法课-导图导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图.mp4 117.6MB

29方法课-词汇词汇-招式3间隔背诵法.mp4 160.2MB

28方法课-词汇词汇-招式2情境记忆法.mp4 128.6MB

27方法课-词汇词汇-招式1边读边记法.mp4 125.3MB

26方法课-词汇词汇-为什么背了总忘？.mp4 95.3MB

25方法课-记忆记忆-重要贴士记忆4原则.mp4 251.2MB

24方法课-记忆记忆-招式4睡眠记忆法.mp4 193.0MB

23方法课-记忆记忆-招式3主动回忆法.mp4 194.6MB

22方法课-记忆记忆-招式2图像记忆法.mp4 158.8MB

21方法课-记忆记忆-招式1间隔练习法.mp4 169.9MB

20方法课-记忆记忆-理解记忆.mp4 211.0MB

1先导课先导课.mp4 127.2MB

19方法课-读书读书-理解读书的本质.mp4 204.7MB

18方法课-读书读书-攻略4记录收获.mp4 167.6MB

17方法课-读书读书-攻略330分钟雪球速读法.mp4 241.4MB

16方法课-读书读书-攻略2找到路标.mp4 138.6MB

15方法课-读书读书-攻略1带着问题读.mp4 149.7MB

14方法课-读书读书-读书的三大功效.mp4 147.2MB

13方法课-写作写作-写作的个人风格.mp4 115.3MB

12方法课-写作写作-1法积累写作素材.mp4 96.1MB

11方法课-写作写作-第3步赋灵魂拔高立意.mp4 82.6MB

10方法课-写作写作-第2步填血肉填充内容.mp4 142.7MB

小学

暑假计划和模板

课程工具包

高中

初中

语文

英语

数学

学霸推荐作息时间表.jpg 5.8MB

如何提升专注力.pdf 1.1MB

教辅书单推荐.pdf 0.1MB

寒假学习规划+语文数学预习四步法2022.1.21更新.pdf 0.3MB

语文英语积累本整理方法-古诗文言文阅读.pdf 2.7MB

语文阅读理解6种核心题型.pdf 0.4MB

语文晨读建议级背诗背课文方法附推荐书单.pdf 0.4MB

小初通用语文阅读理解答题模板.docx 0.0MB

文言文高频词汇及满分方法.pdf 0.5MB

满分阅读三步法+阅读理解模板指南.pdf 1.4MB

考前三轮复习法小学语文.pdf 1.4MB

高分作文3步1法.pdf 0.5MB

重磅书单教育部发布阅读指导目录-小学篇.pdf 0.9MB