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16-34集

1-15集

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第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1.mp4 383.5MB

第14期：如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识_1.mp4 355.5MB

第13期-拳击节奏练习.mp4 297.3MB

第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.mp4 347.5MB

第11.2期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重.mp4 161.6MB

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课件（2018秋，上册）：1语人教 第1单元

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七年级下册.pdf 25.6MB

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九年级上册.pdf 23.3MB

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注意事项

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第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1.mp4 383.5MB

第14期：如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识_1.mp4 355.5MB

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教培人必备系列《招生精英宝典》

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